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AUTONOMIE

Être autonome et responsable de soi, dans son quotidien, dans ses avancées, dans sa connaissance de soi

CONFIANCE

Confiance, mais aussi amour de soi, et affirmation de soi, pour quitter les attentes envers les autres et se retrouver

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APPRENTISSAGE

Humilité : l'importance de voir la vie comme un apprentissage quotidien. "Tout ce que je sais c'est que je ne sais rien" Socrate

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LUMIÈRE

Voir et réconcilier ses parts d'Ombre et de Lumière

Accepter sa dualité et son ambivalence humaine (et naturelle)

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ACCEPTATION

Intégrer pleinement la notion d'acceptation de ce qui est : je n'ai aucune prise, aucun contrôle, je peux seulement être

CONNAISSANCE

Apprendre à apprendre à se connaître : un processus qui dure toute la vie, grâce à la conscience de soi et de l'instant

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CONSCIENCE

Inviter ce qui est et ce qui vit en soi à la table de l'instant, danser la vie ensemble, faire avec toutes les parties de soi

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PAIX ET CALME

Pratiquer la paix intérieure, et le calme, partager, rassembler, fédérer, construire ensemble le monde de demain

INGRÉDIENTS

CONCEPTS ABORDÉS

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Écoute

ACCUEIL

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Bienveillance

Ouverture

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Authenticité